Te ayudamos a descubrir
la mejor manera de cuidarte …
Movilidad
Nada mas nacer, nuestra movilidad y rangos articulares gozan de laxitud y amplitud.
A lo largo de nuestra vida y conforme vamos creciendo, vamos dejando en un segundo plano este tipo de trabajo, sin darle la importancia que merece.
Por eso, en estas sesiones, el objetivo principal es incidir en los rangos articulares de movimiento, mejorando la funcionalidad en cada una de nuestras articulaciónes.
Pilates
Sesiones enfocadas en el trabajo de la musculatura profuda, respiración , coordinacion intramuscular, equilibrio físico y mental. Los movimientos y sus diferentes progresiones parten de nuestro “centro” , también conocido como “core”, nuestra faja natural, compuesta por el recto anterior del abdomen, transverso, oblícuos, lumbares y suelo pélvico.
Yoga Restaurativo
Proviene del Hatha Yoga, en estas sesiones el principal objetivo es, mejorar la higiene corporal, liberar estrés, a través de diferentes asanas (posturas) y pranayamas (respiración) para alcanzar el equilibrio físico y mental.
Hipopresivos
Enfocado a la mejora de la funcionalidad de nuestro CORE, previene la debilidad del suelo pélvico, mejora la capacidad diafragmática mejorando la función respiratoria con el fortalecimiento de la musculatura que interviene en la inspiración y espiración.
También se recomienda en la recuperación posparto y diástasis abdominal.
Plan nutricional
Te daremos las claves que debes conocer para nutrirte de forma adecuada. Estaremos contigo semana tras semana resolviendo tus dudas y ofreciéndote el apoyo que necesites. Confeccionamos planes nutricionales semanales que adaptamos 100% a tus circunstancias personales. Además, los planes incorporan la elaboración de los platos para que no tengas que preocuparte por nada.
Realizamos una compra saludable y eficiente. Vamos un paso más allá y también nos ocupamos de confeccionar la lista de la compra con los productos del supermercado en el que suelas comprar. Además, si tiene opción de envío, te llegará directamente a casa.
Lista de la compra online
Mejoramos tu calidad de vida a través de la alimentación incorporando nuevos hábitos para ti. En unas semanas y con nuestro acompañamiento semanal por videollamada y llamada, aprenderás a comer de forma saludable sin esfuerzo
Plan menú semanal
Psicología de la actividad física y del deporte
Inteligencia emocional y psicología positiva
Sesiones de 60 minutos con una periodicidad de una sesión semanal o cada 15 días. En el caso de elegir una periodicidad de 1sesión / semanal, se harán 3 sesiones al mes.
La frecuencia es flexible, adaptándose a las competiciones, viajes, estudios, etc. En el caso de cambio, deberá avisarse con suficiente tiempo de antelación (aproximadamente. 24h)
Las sesiones se realizarán online.
Sistema electromagnético de alta intensidad (SEMAI)
Salus Talent genera un campo magnético de 3T que es unas 600 veces más fuerte que la barra magnética normal penetrando en el cuerpo.
Este potente campo magnético (aplica la corriente de Foucault en el interior) atravesando la ropa, los tejidos y los huesos permitiendo la estimulación de un área particular del cuerpo en el interior.
Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI®)
La Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI®) es una técnica de fisioterapia invasiva que consiste en la aplicación ecoguiada de una corriente galvánica a través de una aguja de acupuntura que produce un proceso inflamatorio de carácter local permitiendo la fagocitosis y la reparación del tejido blando afectado.
Fisioterapia suelo pélvico
Es una disciplina terapéutica que permite evaluar y tratar disfunciones del suelo pélvico y de la esfera sexual que acompañan a la mujer en el posparto y la menopausia y al hombre después de la cirugía de próstata.
Osteopatía
La Osteopatía es la ciencia y el arte de diagnosticar y de tratar las disfunciones de movilidad de los tejidos del cuerpo humano, que provocan trastornos y perturban el estado de salud del organismo.
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