Segundo Retiro Activo y Saludable
2º Retiro Activo y Saludable
Timing del evento
Llegada: viernes 11 de marzo
A partir de las 17:00 hs.
17:15 / 18:00 hs Bienvenida y presentación disfrutando de té o café.
18:30 / 19:15 hs Sesión de movilidad, estiramientos y pranayamas.
21:00 Cena en el Restaurante Jardín Felipe.
LUGAR: NAVACERRADA
(EN PLENA SIERRA DE MADRID)
Sábado 12 de marzo
9:15 / 10:15 hs Desayuno saludable en nuestro alojamiento.
10:30/16:00 hs Partimos para disfrutar de una salida de baños de bosque, yoga y comida en la naturaleza.
16:00 hs Llegada a nuestro alojamiento para descansar , tomar te, café o refrigerio.
Servicio de osteopatía con Sergio García
19:00 hs Taller de cocina saludable vegetariana.
21:00 hs Cena.
Adaptado Medidas Covid-19
Domingo 13 de marzo
9:30 a 11:00 hs Práctica en ayunas de yoga , pranayamas y meditación.
11:00 hs Desayuno saludable en nuestro alojamiento.
12:30 hs Círculo para compartir la experiencia y despedida.
Deja que fluya el cuerpo y la mente!!!!
OPCIÓN: A
Fin de semana completo:
De viernes a domingo
(pensión
completa, alojamiento y actividades)
350€/ persona
OPCIÓN: B
Sábado 12
Me apunto al sábado:
Baños de bosque +
Yoga +
Comida en la naturaleza +
Taller+
Cena
180€/persona
OPCIÓN: C
Me apunto de viernes a sábado:
280€/persona
OPCIÓN: A
Fin de semana completo:
De viernes a domingo
(pensión
completa, alojamiento y actividades)
350€/ persona
OPCIÓN: B
Sábado 12
Me apunto al sábado:
Baños de bosque +
Yoga +
Comida en la naturaleza +
Taller+
Cena
180€/persona
OPCIÓN: C
Me apunto de viernes a sábado:
280€/persona
APÚNTATE
